Name: ICH-WILL-SIXPACK
Address: BrÃ¼ssower Allee 50, Prenzlau, 17291, DE
Telephone: +49-160-95595793

1. Wichtigster Faktor für Fettverlust?

Detox-Tees Kaloriendefizit Keine Carbs nach 18 Uhr

2. Protein (pro kg KG)?

0,5 g/kg 1,6–2,2 g/kg 3,5 g/kg

3. Alltagstaugliche Carb-Quelle?

Haferflocken Donuts

4. Sinnvolles Wasserziel?

0,5 L 2–3 L Nur wenn Durst

5. Für Einsteiger sinnvoll?

2–3×/Woche Ganzkörper Täglich Vollgas 1×/Monat

Ernährungs-Quiz

🎉 Glücksrad