Das bin ich
-
Name: Thomas Hoffmann, Baujahr 1986
-
Rolle: Gründer von ICH‑WILL‑SIXPACK.de
-
Motto: „Mach dich fit – ohne Bullshit.“
Meine Mission
Ich helfe ganz normalen Menschen in Prenzlau, sichtbare Resultate in 6–12 Wochen zu erzielen: Fett runter, Muskeln hoch, Haltung on point – ohne Crash‑Diäten oder Pseudo‑Trends.
Meine Story – ohne Filter
15 Jahre lang war ich das genaue Gegenteil von „ich‑will‑sixpack“: Bürojob, Kantinenessen, Ausreden. Die Waage zeigte irgendwann fast 30 kg mehr als gesund – und mein Rücken machte jeden Gang zur Kaffeemaschine zum Abenteuer.
2021 kam der Wendepunkt: Corona‑Homeoffice, kein Pendeln, also null Gründe mehr, keine Zeit zu haben. Ich schnürte die verstaubten Laufschuhe, meldete mich wieder im Gym an … und blieb diesmal dran. Innerhalb von 12 Monaten verlor ich die 30 kg Übergewicht, baute spürbar Muskeln auf und merkte: Das hier ist mehr als ein Hobby – das ist meine neue Identität.
Also machte ich Nägel mit Köpfen: Kündigung des alten Jobs. Heute helfe ich Menschen, die genau dort stehen, wo ich stand: Keine Luft beim Treppensteigen, null Motivation, aber diesen einen Funken „Ich will was ändern“.
Kurz gesagt: Ich war mein eigener erster Klient und weil das geklappt hat, weiß ich, dass es auch bei dir funktioniert. Ohne Bullshit, ohne Wunderpillen, nur mit klarer Strategie und ehrlicher Arbeit.
-
Analyse – Screening & Messdaten
-
Plan – maßgeschneiderte Workouts + Ernährung
-
Umsetzung – 1‑zu‑1‑Sessions, WhatsApp‑Support, Progress‑Checks
🡆 Statement: „Alles messbar, alles nachvollziehbar – sonst ist es nur Sport‑Karaoke.“
„Bereit, dein eigenes Vorher‑/‑Nachher zu schreiben?“
Bereit, Ihre Fitnessreise zu beginnen?
Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch und erleben Sie, wie hoffi-fitness Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen!
Kommentar hinzufügen
Kommentare
Das Training mit Thomas macht immer verdammt viel Spaß und er ist auch ein richtig guter Trainer. Er ist immer da wenn man fragen hat. Kann ich nur empfehlen
Hier eine Bewertung von mir. Also Thomas ist ein richtig guter Trainer und richtig sympathisch. Bei Problemen ist er da und hilf bei den Geräten.
Habe heute die Geräteeinweisung mit Thomas absolviert, lohnt sich absolut. Er hat sich Zeit genommen und alles genau gezeigt und erklärt. Cooler Typ von dem man viel lernen kann und mit dem es echt Spaß macht gemeinsam zu trainieren.
Als absoluter Anfänger und eigentlicher Sportmuffel bin ich hellauf begeistert über die Anleitung und Motivation des Trainers. Er schafft es, dass ich ich trotz fiesem Muskelkater trotzdem zum nächsten Training gehe, er erklärt mir alles ganz genau, wenn es sein muss auch "idiotensicher". Er ist in seinem Element, sehr kompetent und bleibt dabei immer menschlich und hat auch Geduld. Ich bin mir sicher, ER schafft es mich fit zu bekommen
Hey Leute, ich habe gestern ein Training mit T.Hoffmann absolviert, um mir ein persönliches Bild von seinen Trainingsmethoden machen zu können. Und ich darf sagen daß es wirklich gut war. Ich trainiere selbst schon eine Weile und weiß trotzdem noch nicht immer alles. Jede Übung die wir gemacht haben, hat er gut verständlich erklärt, worauf ich achten muss und was ich besser machen kann. Alles in allem hat es mir gut gefallen. Ich würde es jederzeit wiederholen und kann es jedem empfehlen ob Anfänger, oder auch schon fortgeschrittener. Probiert es aus und viel Spaß euch. 💪🏼
Ich fühle mich als absolute Anfängerin sehr gut aufgehoben. Das Training ist individuell angepasst und sehr professionell und der Trainer sehr nett und geduldig :-)